"Ani ja, ani Ty, nikt na świecie, nie uderza tak mocno, jak życie... Ale nie o to chodzi, jak mocno bijesz. Chodzi o to, ile ciosów jesteś w stanie wytrzymać, i iść cały czas do przodu. Tak powstaje zwycięstwo." - ten cytat Rocky’ego Balboa nieprzypadkowo znalazł się na okładce płyty. "Runda 3" powstawała dosyć długo i wbrew wielu przeciwnościom. Zawiera 9 utworów, osiem autorskich i jeden cover. Muzycznie to mieszanka hardcore'u i metalu, ale zdecydowanie inna niż to, co można usłyszeć na obecnej scenie post metal-hardcore. Teksty w języku polskim poruszają problemy relacji damsko-męskich, a także traktują o jednostce uwikłanej w otaczający nas świat.
Płyta nagrano w dwóch studiach. Wszystkie instrumenty zarejestrowano w JET Studios w Nowym Dworze pod Koronowem. Realizacją zajmował się Maciej Feddek. Natomiast wszystkie wokale nagrano w Rapido Studio pod okiem Macieja "Kieru" Kiersznickiego. O finalny mix i mastering zadbał Jacek Miłaszewski, osoba współpracująca m.in. z Acid Drinkers, Hunter, Flap Jack i wielu innych.